Sal de tu zona de confort
Todos hemos estado en la famosa zona de confort pero ¿qué es esto? Básicamente es un estado mental en el que nos encontramos cómodos...
4 Habilidades de la Inteligencia Espiritual para optimizar tu negocio
Cuando hablamos de espiritualidad o religión viene a nuestra mente una serie de cultos y creencias en cosas que no podemos ver, pensamos que...
Cuando las cosas van mal… se pueden poner peor
Encontrase en una situación difícil no pasa a todos, que se ponga peor pues…ya no sabemos si son las consecuencias, mera coincidencia o de...
5 esenciales para no desistir
Cada cambio que hacemos en nuestra vida nos puede significar algo complicado, quizás un proceso lento y a veces nos puede llegar el momento...
5 pasos para volver tu plato saludable
Estamos a muy poco tiempo del verano y estoy segura de que muchos están desesperados por conseguir ese cuerpo de bikini para lucirlo en...
10 pequeños cambios para mejorar tu alimentación
"Si te enfocas en los resultados, nunca vas a cambiar. Si te enfocas en el cambio, obtendrás resultados". Jack Dixon
Según tú, te alimentas perfecto,...
Trabajo o salud: ese es el dilema… de los trabajadores responsables
Y es que el tiempo no alcanza para todo: o trabajo o me cuido. Para muchos resulta realmente imposible lograr las dos cosas. Si...
Las verdades de la Inteligencia Emocional
La inteligencia emocional ha sido tema desde hace muchos años, su principal precursor es el psicólogo Daniel Goleman que se hizo las siguientes preguntas:...
Inteligencia espiritual en 4 cuadrantes
Dado que la Inteligencia Espiritual ya ha sido reconocida como una más de las múltiples inteligencias, la Dra. Cindy Wigglesworth, reconocida psicóloga con más...
