La violencia y la maldad… ¿Serán lo mismo?
Viendo mi entorno me percato de tanta violencia de la que se habla en las noticias, tanto en el país como en los estados...
Sal de tu zona de confort
Todos hemos estado en la famosa zona de confort pero ¿qué es esto? Básicamente es un estado mental en el que nos encontramos cómodos...
Quiérete mucho
Querernos a nosotros mismos es fundamental para sentirnos bien para que otras personas nos quieran y para ser felices. A veces es complicado porque...
4 Habilidades de la Inteligencia Espiritual para optimizar tu negocio
Cuando hablamos de espiritualidad o religión viene a nuestra mente una serie de cultos y creencias en cosas que no podemos ver, pensamos que...
7 pasos para que luzcas bella y con clase sin gastar demasiado
Sin lugar a dudas las mujeres somos las compradoras número 1 y la industria de la moda se enriquece por nuestro afán de lucir...
5 pasos para volver tu plato saludable
Estamos a muy poco tiempo del verano y estoy segura de que muchos están desesperados por conseguir ese cuerpo de bikini para lucirlo en...
10 pequeños cambios para mejorar tu alimentación
"Si te enfocas en los resultados, nunca vas a cambiar. Si te enfocas en el cambio, obtendrás resultados". Jack Dixon
Según tú, te alimentas perfecto,...
Trabajo o salud: ese es el dilema… de los trabajadores responsables
Y es que el tiempo no alcanza para todo: o trabajo o me cuido. Para muchos resulta realmente imposible lograr las dos cosas. Si...
Las verdades de la Inteligencia Emocional
La inteligencia emocional ha sido tema desde hace muchos años, su principal precursor es el psicólogo Daniel Goleman que se hizo las siguientes preguntas:...
